Zapraszamy na Kurs Kajakarstwa Górskiego

W lutym 2010 rozpoczyna się Kurs Kajakarstwa Górskiego, ale na basen zapraszamy już teraz.

Nasi instruktorzy pokażą Wam jak można bezpiecznie pływać po górskiej rzece, a ponadto jak można się przy tym bawić. Wspólnie poznamy najciekawsze rzeki górskie w Polsce i spędzimy niezapomniane chwile.


Kurs przewiduje
-naukę pływania kajakami górskimi na basenie
-jednodniowy spływ na Kryspinowie
-dwudniowy spływ szkoleniowy na dolnym odcinku Dunajca
-dwudniowy spływ szkoleniowy na rzece Dunajec
-dwudniowy spływ szkoleniowy na rzece Białka

Ponadto:
-wykłady teoretyczne
-zajęcia praktyczne z ratownictwa
-zajęcia z udzielana pierwszej pomocy
-pokaz filmów i slajdów związanych z kajakarstwem górskim

Kontakt: Maciej Adamek szkoleniowiec[malpa]bystrze.org
tel. 691-729-222

Na pierwsze spotkanie informacyjne zapraszamy już 11 lutego o godz. 19:00
w siedzibie naszego Klubu http://www.bystrze.org/kontakt.php.
Więcej informacji na stronie naszego klubu: http://www.bystrze.org/sptkaj.php

A tak kursanci bawili się w poprzednich latach:

Nie ma to jak w BYSTRZU!!

Na hasło: idziemy zbiera się ekipa. I tak też w sobotę 31 stycznia padł pomysł by rozruszać kajakarzy na biegówkach. Jakub sprytnie swoje auto przeistoczył w małą wypożyczalnie. Obładowany w kije, narty i buty przyjechał do KRK. A właśnie, buty z tym była największa heca. Wypożyczalnia Kuby dysponowała raczej numeracją powyżej 40-dziestki...i tak biednej Kozie trafiły się bacioki o 3nr za duże..ale dzielnie sobie radziła w końcu to buty ZBÓJA ze Spytkowic.

Wypożyczalnia Kuby

Jak już wszyscy dysponowali bardziej lub mniej dopasowanym sprzętem ruszyliśmy do Parku Jordana. Ha!...a tu się dopiero działo. Jak na kajakarzy przystało spływowy hymn trza było odśpiewać:)Przypięcie nart ,założenie kijów i gotowi!

Kadra sprawdza sprzęt po czym następuje odśpiewanie Hymnu

Mała pętla na rozgrzewkę po czym przechodzimy do techniki. Przedstawiliśmy z Jakubem podstawowe kroki w stylu klasycznym i łyżwowym. Grupa przyszłych biegaczy wchłaniała i odtwarzała .Przy tym wszyscy dobrze się bawili. Dużą atrakcją były zjazdy...wowo...

Emocjonujące zjazdy z górki

Na koniec pobiegliśmy na Błonia gdzie zrobiliśmy ładną rundkę. Aktywna niedziele uwieńczona małymi posiadami w klubie.
Podsumowując będą biegacze z tych Bystrzaków:)

Dzielni biegacze wszyscy razem

Tekst: Anna Trybuła

Zdjęcia: Topik i Kuba Trybuła